Creamy Avocado Ranch Dip
Lekki i zdrowy dip, który smakuje jak niebo i jest niebiański w talii. Na około 2 filiżanki. Z Sommer Collier z pikantnej perspektywy. Reklama - Kontynuuj czytanie poniżej Plonów:8porcje Czas przygotowania:0godziny5minuta Czas gotowania:0godziny0minuta Czas całkowity:0godziny5minuta Składnikidwa Dojrzałe awokado 1/2 dol. Majonez niskotłuszczowy 1/2 dol. Posiekane szalotki, zielone i białe części 1/4 dol. Posiekany Świeży Koper 1/4 dol. Posiekana Świeża Pietruszka 1 łyżka. Świeży sok z cytryny 1 ząbek czosnku Sól i pieprz do smaku 1 łyżeczka. Sól (lub więcej do smaku) 1/4 łyżeczki. Mielony czarny pieprz lub więcej do smakuTen moduł zakupów składników jest tworzony i utrzymywany przez stronę trzecią i importowany na tę stronę. Możesz znaleźć więcej informacji na temat tej i podobnych treści na ich stronie internetowej. Wskazówki Wyciągnij miąższ awokado ze skórki i umieść go w misce robota kuchennego. Dodaj wszystkie pozostałe składniki. Puree do uzyskania bardzo gładkiej konsystencji. Posmakuj, a następnie dopraw solą i pieprzem w razie potrzeby.
Przykryj i schłódź, aż będzie gotowe do podania. Podawać z krojonymi warzywami lub pieczonymi chipsami warzywnymi.
Czy możesz uwierzyć, że niedziela Super Bowl jest w ten weekend?
Po całym miesiącu trzymania się noworocznych postanowień z dobrym zachowaniem i zdrowym odżywianiem, trudno wiedzieć, jak podejść do jednego z najbardziej niegrzeczny dni jedzenia w roku. Zwłaszcza jeśli zrzuciłeś kilka kilogramów i nie chcesz ich ponownie pakować.
Tradycyjnie, tłuste skrzydełka bawole i pizza są standardowymi amerykańskimi potrawami na dzień gry. Ale jeśli starasz się pozostać na prostej i wąskiej, może być trudne zaspokojenie głodu fast-foodów, przy jednoczesnym zachowaniu pewności, że wejdziesz na wagę w poniedziałek rano.
Pozwól mi pomóc w przygotowaniu przekąsek!
Zdrowe przekąski, które czuć jak węglowodany i tłuste potrawy, nawet jeśli nie, oszukuj swoje ciało, by myślało, że otrzymuje grzeszne rzeczy.
Lubię pieczeć pokrojone warzywa, takie jak brokuły i kalafior, a następnie skropić je sosem z pieprzu cayenne, aby naśladować skrzydełka bawoła. Zdziwiłbyś się, jak satysfakcjonujące mogą być gorące brokuły bawole!
Domowe pieczone chipsy warzywne są również świetnym substytutem cięższych smażonych chipsów ziemniaczanych i chipsów tortilla, zwłaszcza jeśli podajesz je z salsą i świetnym zdrowym kremowym dipem.
co oznacza swędząca lewa ręka
Osobiście uwielbiam ten Creamy Avocado Ranch Dip, ponieważ jest wyjątkowo jedwabisty, ma ogromny smak ranczo i jest wolny od poczucia winy.
Chociaż nie jest beztłuszczowe, awokado dostarcza dobrych tłuszczów, które faktycznie pomagają dłużej zachować sytość. Awokado jest również bogate w witaminy i minerały.
Smak rancza w kremowym dipie z awokado pochodzi ze świeżych ziół i posmaku odrobiny niskotłuszczowego majonezu.
133 podwójny płomień
Możesz użyć dowolnych ziół, ale uważam, że najlepszy smak ranczo tworzy połączenie szalotki, kopru, pietruszki i czosnku.
Po prostu umieść dojrzałe awokado w misce robota kuchennego i dodaj majonez, zioła i trochę soku z cytryny. Następnie puree!
Kremowy Dip Ranczo z Awokado jest pyszny nie tylko ze świeżo pokrojonymi warzywami i pieczonymi frytkami, ale także świetnie nadaje się do ożywienia kanapek, a nawet do zmieszania z mdłymi zupami.
Możesz zrobić to kilka dni naprzód. Pamiętaj tylko, aby przykryć górę plastikiem i docisnąć, aby usunąć wszystkie pęcherzyki powietrza. Pozostające powietrze powoduje utlenianie się wierzchu i brązowienie.
Super Bowl nie musi być w tym roku łamaczem diety. I wcale nie musi być nudne. Planując z wyprzedzeniem z kilkoma rozważnymi opcjami jedzenia, możesz mieć swoje ranczo i też je zjeść!
