15 Best Home Remedies
Zbliża się lato, niedługo nadejdzie dużo cieplej na zewnątrz. Jeśli przygotowujesz się z najlepsze filtry przeciwsłoneczne nie jest już dla ciebie najważniejszy, powinno być. W końcu, jeśli jest ktoś, kto wierzy w skuteczny schemat SPF, to jest to Ree Drummond. Miała strach przed rakiem skóry po trzydziestce, a teraz priorytetowo traktuje noszenie jej ulubiony krem przeciwsłoneczny w każdym momencie. Chociaż objawy oparzeń słonecznych mogą mieć różne nasilenie, nigdy nie czujesz się dobrze – dlatego te domowe środki na oparzenia słoneczne są niezbędne, aby jak najszybciej je leczyć.
Przypominamy, że łagodne oparzenia słoneczne mogą powodować różowe przebarwienia skóry, natomiast umiarkowane oparzenia mogą powodować zaczerwienienie i dyskomfort. Poważniejsze oparzenia słoneczne wiążą się z pęcherzami, a nawet nudnościami, bólem głowy, gorączką i dreszczami. Istnieje wiele domowych środków zaradczych, ale rozmawialiśmy z dwoma dermatologami – dr. Misty Caudell, dyrektor medyczny i założyciel Georgia Skin Center oraz dr Neil Sadick, założyciel i prezes Sadick Dermatologia — aby rozbić listę rekomendacji, którym możesz zaufać. Dzięki łatwym zabiegom DIY, takim jak kąpiele na bazie płatków owsianych i chłodne kompresy, będziesz chciał mieć te proste i skuteczne domowe środki na oparzenia słoneczne w tylnej kieszeni przez całe lato. Przy okazji możesz również sprawdzić różnice między mineralne i chemiczne filtry przeciwsłoneczne aby wybrać to, co jest dla Ciebie najlepsze.
Reklama - Czytaj dalej poniżej
Obrazy Getty Zanurz się i pozwól skórze nasiąknąć. Ponownie, nie przesadzaj – 15 lub 20 minut zapewni wystarczającą ulgę. Dr Sadick zaleca kąpiel na bazie płatków owsianych, która może zapewnić działanie przeciwzapalne.
Obrazy Getty Możesz również zmoczyć oparzenia słoneczne w mleku, aby zmniejszyć stan zapalny. Mleko ma nawet właściwości kwasu mlekowego, które pomagają usunąć martwe komórki naskórka. Porada dla profesjonalistów: wyjmij galon prosto z lodówki, aby podczas nakładania było zimno.
Obrazy Getty Po oczyszczeniu skóry nałóż krem nawilżający, aby nawilżyć obszar wokół oparzenia słonecznego. Jeśli możesz, wybierz bezzapachowy nawilżające z SPF . Jeśli Twoja twarz jest poparzona słońcem, dr Caudell zaleca nie zatyka porów krem nawilżający do skóry skłonnej do trądziku.
smażone na patelni steki z antrykotu
Obrazy Getty Wybierz krem nawilżający do ciała z aloesem — który zawiera związki chemiczne, które działają przeciwzapalnie, wspomagają gojenie i łagodzą ból — lub wybierz żel, który zawiera większe stężenie niezawodnego smoczka przeciw oparzeniu słonecznemu. Balsamy lub kremy z aloesem lub soją są szczególnie kojące, mówi dr Caudell. Unikaj produktów zawierających wazelinę lub maści, ponieważ są one zbyt ciężkie i mogą zatrzymać ciepło oparzenia.
Obrazy Getty Gdy Twój krem nawilżający zacznie działać, załóż luźną bluzę lub wejdź w parę oversize'owych bluz. Zapewnią skórze swobodę oddychania i ochronią przed podrażnieniami.
Obrazy Getty Unikaj umieszczania okładu z lodem bezpośrednio na skórze. Zamiast tego zrób fajny kompres – najlepiej z czarnej herbaty, octu lub jogurtu. Większość pacjentów o tym wie, ale uważa, że to opowieści starych żon, mówi dr Sadick. Nie są – w rzeczywistości są skuteczne w zmniejszaniu stanu zapalnego i przywracaniu temperatury skóry.
Obrazy Getty Dr Caudell zaleca stosowanie jednoprocentowego kremu hydrokortyzonowego, aby pomóc w stanach zapalnych w bardziej wrażliwych obszarach. Unikaj produktów łagodzących oparzenia słoneczne, które zawierają składniki, które kończą się słowem „kaina”, ponieważ niektórzy ludzie są uczuleni na benzokainę – mówi.
1313 podwójny płomień
Obrazy Getty Gdy Twoja skóra się goi, pamiętaj, aby pić dużo wody. Chociaż nie zapobiegnie to oparzeniom słonecznym, zapewni nawodnienie organizmu, gdy dotknięty obszar będzie w trybie regeneracji.
Obrazy Getty Nawet jeśli pilnie podchodzisz do SPF, dr Caudell mówi, że niektóre powszechnie przepisywane leki, takie jak antybiotyki, leki moczopędne, leki na ciśnienie krwi i inne, mogą sprawić, że skóra będzie bardziej podatna na oparzenia słoneczne. Poszukuj cienia, kiedy tylko jest to możliwe i unikaj ekspozycji na słońce między godziną 10 a 2, mówi. Przeprowadź badania i wyposaż swoją przestrzeń na zewnątrz w funkcjonalne struktury zacieniające z tkanin odpornych na promieniowanie UV, takich jak Sunbrella, które są również akredytowane przez firmę zewnętrzną Skin Cancer Foundation.
Obrazy Getty Wierz lub nie, dr Caudell mówi, że bezpośredni kontakt z sokiem niektórych owoców i warzyw – takich jak limonki, figi, seler i pietruszka – może również sprawić, że Twoja skóra stanie się bardziej wrażliwa na słońce. Nigdy nie jest złym pomysłem założenie czapki lub okularów przeciwsłonecznych, aby zapewnić dodatkową ochronę.
Obrazy Getty Suplementy mogą również zapewnić długotrwałą ochronę. Dr Sadick mówi, że suplement przeciwutleniający o nazwie Heliocare może również zwalczać wolne rodniki generowane przez promienie UV. Z czasem może to zapobiec uszkodzeniom słonecznym i zwiększyć tolerancję na ekspozycję na słońce.
Obrazy Getty Pomijając uśmierzanie bólu, niektóre domowe środki zaradcze mogą nie wystarczyć do właściwego leczenia poważnego oparzenia słonecznego. Może być konieczne przyjmowanie leków przeciwzapalnych i stosowanie miejscowych sterydów. Wszystko poza tym wymaga wizyty w izbie przyjęć i odpowiedniego leczenia, aby zapobiec infekcji i innym powikłaniom, mówi dr Sadick.
Dr Caudell zgadza się. Zaleca skontaktowanie się z lekarzem, jeśli masz pęcherze, które dotykają dużego obszaru – na przykład całego pleców – lub jeśli wystąpią inne objawy, takie jak nudności, ból głowy, gorączka lub dreszcze, mówi.
Ta treść jest tworzona i utrzymywana przez stronę trzecią i importowana na tę stronę, aby pomóc użytkownikom podać ich adresy e-mail. Możesz znaleźć więcej informacji na temat tej i podobnych treści na piano.io Reklama - Kontynuuj czytanie poniżej
