Barbecue Chicken Salad
Sałatka z kurczaka z grilla jest tak samo smaczna, jak się wydaje. Jest jednocześnie zdrowy i sycący!
Reklama - Kontynuuj czytanie poniżej Plonów:6porcje Czas przygotowania:0godziny30minuta Czas gotowania:0godziny30minuta Czas całkowity:1godzina0minuta Składniki na kurczaka1 1/2 dol.
ulubionego sosu barbecue
1/4 dol.przetwory z moreli
1ząbek czosnku
6
piersi z kurczaka ze skórą, z kością
prezenty dla 90-letniej kobiety1 łyżka.
Sól
Na sałatkę1 łyżka.solone masło
12 uncji.
(2 szklanki) mrożonej kukurydzy
1Puszka 15 uncji czarnej fasoli, odsączonej i wypłukanej
Sok z 1 limonki
3sałata rzymska serduszka, posiekane
1°C.świeże liście kolendry
1°C.pomidorki koktajlowe, przekrojone na pół
1awokado, posiekane
3/4 w.ulubionego sosu ranczo
Ten moduł zakupów składników jest tworzony i utrzymywany przez stronę trzecią i importowany na tę stronę. Możesz znaleźć więcej informacji na temat tej i podobnych treści na ich stronie internetowej. Wskazówki- Rozgrzej piekarnik do 400 ̊. Do kurczaka: Wlej sos barbecue do średniego rondla, następnie dodaj konfitury morelowe i zetrzyj z czosnkiem. Podgrzej mieszaninę na średnim ogniu, aż będzie gorąca. Wyjmij 1/3 szklanki sosu do miski i odłóż na bok, gdy kurczak będzie gotowy.
- Wyłóż blachę do pieczenia folią i dodaj piersi z kurczaka skórą do góry. Posmaruj każdą pierś 1 łyżką sosu, a następnie posyp 1⁄2 łyżeczką soli.
- Piecz kurczaka w piekarniku przez około 35 minut, posmaruj każdą pierś około 1 łyżką sosu kilka razy. Kiedy kurczak jest gotowy, termometr włożony do środka osiągnie 165 ̊. Posmaruj kurczaka zarezerwowanym sosem; ostudzić.
- Sałatka: Roztop masło na dużej patelni na średnim ogniu. Dodaj kukurydzę i gotuj przez 5 minut. Dodaj czarną fasolę i sok z limonki i gotuj, aż będą gorące, 2 minuty.
- Pokrój kurczaka od kości. Wrzuć mieszankę sałat, kolendry, pomidorów, awokado i fasoli kukurydzianej do dużej miski;
wrzucić z sosem ranczo. Sałatkę podzielić na miski i posypać kurczakiem.
