Sheet Pan Chicken Fajitas
Łatwa w tygodniu kolacja, która wymaga tylko jednej patelni! Od Erici Kastner z Buttered Side Up. Reklama - Kontynuuj czytanie poniżej Plonów:4porcje Czas przygotowania:0godziny10minuta Czas gotowania:0godziny25minuta Czas całkowity:0godziny35minuta SkładnikiNA PRZYPRAWĘ FAJITA: 2 łyżeczki. Cebula w proszku 1 łyżeczka. Czosnek w proszku 1 łyżeczka. Kminek 1/2 łyżeczki. Oregano 1/2 łyżeczki. Papryka 1/2 łyżeczki. Czarny pieprz 3/4 łyżeczki. Sól NA KURCZAK I WARZYWA: dwa Duże piersi z kurczaka bez kości i skóry 1 Średnia czerwona cebula, cienko pokrojona 1 Czerwona Papryka, W Plasterkach 1 Papryka zielona, pokrojona Tortille, śmietana, awokado, kolendra i limonka, do podania (opcjonalnie)Ten moduł zakupów składników jest tworzony i utrzymywany przez stronę trzecią i importowany na tę stronę. Możesz znaleźć więcej informacji na temat tej i podobnych treści na ich stronie internetowej. Wskazówki dotyczące przyprawy fajita: W małej misce wymieszaj wszystkie składniki przyprawy fajita.
Do kurczaka i warzyw:
Rozgrzej piekarnik do 425°F.
Dopraw obie strony piersi z kurczaka przyprawą fajita. Odłożyć na bok.
Ułóż cebulę i paprykę równomiernie na patelni z brzegami. Na wierzchu połóż przyprawionego kurczaka. Piecz, aż kurczak się upiecze i zarejestruje 165°F w największej części, około 22-30 minut. Wyjmij kurczaka na talerz i odpocznij przez 10 minut. Jeśli warzywa nie są wystarczająco ugotowane, możesz upiec je więcej, gdy kurczak odpoczywa.
Pokrój kurczaka w plastry i podawaj z warzywami. Możesz też podawać z tortillami, kwaśną śmietaną, awokado, kolendrą i wyciśniętą limonką.
Niezależnie od tego, czy masz szalony tydzień i potrzebujesz prostego pomysłu na kolację, czy po prostu nie masz ochoty robić wielkiego bałaganu w kuchni, ten przepis jest dla Ciebie. Te fajitas z patelni z kurczaka używają tylko jednej patelni, więc czyszczenie jest proste. Dzięki temu masz więcej czasu na relaks i regenerację po długim dniu.
Najpierw będziesz chciał dorzucić trochę przyprawy fajita. Możesz użyć kupionego w sklepie, jeśli nie chcesz mieszać własnych, ale jest to naprawdę proste do zrobienia. Wszystko czego potrzebujesz to cebula w proszku, czosnek w proszku, kminek, papryka, oregano oraz sól i pieprz.
Do pozostałych składników będziesz potrzebować czerwonej cebuli, 2 papryczek, 2 dużych piersi z kurczaka i kilku tortilli.
Dopraw kurczaka z obu stron przyprawą fajita.
prezenty dla 75-letnich mężczyzn
Cebulę i paprykę pokroić w cienkie plasterki i ułożyć na blasze.
Na wierzchu połóż przyprawione piersi z kurczaka.
Piecz w piekarniku 425°F przez 25–30 minut lub do momentu, gdy kurczak wykryje 165°F z termometrem z natychmiastowym odczytem umieszczonym w środku największej części kurczaka. Jak widać, części warzyw zostaną wykonane szybciej (czyli zwęglone). Podoba mi się smak, jaki to wnosi do warzyw. Ale jeśli wolisz mniej zrobione (czyli nie czarne), upewnij się, że układasz je bardziej na środku patelni. To maruderzy na krawędzi ciemnieją.
jak ulepszyć ciasto pudełkowe
Pokrój kurczaka w cienkie plasterki. Jeśli ktoś ma wskazówki dotyczące prawidłowego krojenia kurczaka, po prostu zostaw je w komentarzach! Staram się kroić pod włos, ale zawsze idzie w każdą stronę.
Oczywiście możesz to podawać jak chcesz. Tak to wygląda w naszym domu:
- Chwyć tortillę (świeżo ugotowane jest niesamowite).
- Posmaruj go kwaśną śmietaną.
- Dodaj trochę pieczonych warzyw i kurczaka.
- Dodaj awokado, świeżą kolendrę i wyciśnij sok z limonki.
Uwagi:
- Możesz wyłożyć blachę do pieczenia pergaminem, aby jeszcze łatwiej wyczyścić. To ograniczyłoby zwęglone warzywa, jeśli próbujesz tego uniknąć.
- Jeśli nie masz ochoty podawać z tortillami, możesz zamiast tego zrobić ryż lub sałatę.
- To są łagodne fajitas. Możesz podkręcić ciepło pokrojonymi papryczkami jalapenos lub ostrym sosem lub dodać odrobinę cayenne do mieszanki przypraw fajita.
