Grilled Veggie Burritos
Tortilla nadziewana ryżem, fasolą i pysznymi grillowanymi warzywami. Reklama - Kontynuuj czytanie poniżej Plonów:6porcje Czas przygotowania:0godzinydwadzieściaminuta Czas gotowania:0godziny30minuta Czas całkowity:0godzinypięćdziesiątminuta Składniki1 łyżka. Oliwa z oliwek 2 st. Ryż długoziarnisty 4c. Rosół z kurczaka o niskiej zawartości sodu dwa całe limonki, sok i skórka 1/4 dol. Siekana kolendra dwa cała cukinia, pokrojona w plastry wzdłuż 1 cała żółta dynia, pokrojona w plastry wzdłuż dwa Usunięte uszy Kukurydza, Liście I Jedwab Oliwa z oliwek do szczotkowania Sól do zraszania 1 puszka (rozmiar 15 uncji) Przyprawiona czarna fasola 6 całe tortille z mąki burrito 1 cała mała cebula, drobno posiekana dwa całe pomidory romskie, pokrojone w kostkę 1°C. Tarty ser Monterey Jack Opcjonalne dodatki: salsa, śmietana, guacamole, extra kolendra, ostry sosTen moduł zakupów składników jest tworzony i utrzymywany przez stronę trzecią i importowany na tę stronę. Możesz znaleźć więcej informacji na temat tej i podobnych treści na ich stronie internetowej. Sposób użycia Rozgrzej oliwę z oliwek w dużym rondlu na średnim ogniu. Dodaj ryż i mieszaj przez 2 minuty. Wlać bulion z kurczaka oraz sok i skórkę z 1 limonki. Doprowadzić do wrzenia, następnie zredukować do wrzenia, przykryć i gotować przez 20-25 minut, aż cały płyn się wchłonie. Dodaj sok i skórkę z pozostałej limonki, a następnie dodaj kolendrę. Odłożyć na bok. Posmaruj plastry cukinii i dyni razem z kłosami oliwą z oliwek. Posyp solą. Grilluj je na patelni grillowej, grillu węglowym lub smaż na ciężkiej patelni na średnim ogniu, obracając je w połowie. Zdejmij, gdy warzywa będą miały piękny kolor na zewnątrz. Odstawić do ostygnięcia, a następnie pokroić w kostkę.
Podgrzej fasolę w małym rondlu, aż będzie gorąca.
Podgrzej tortille w kuchence mikrofalowej przez 30 sekund.
Aby złożyć burrito, ułóż każdą tortillę na swojej powierzchni roboczej. Łyżka ryżu, następnie fasolę, a następnie posyp dużą ilością grillowanych warzyw. Udekoruj posiekaną cebulą, pomidorem, serem i innymi dodatkami. Łyżka salsy na całej górze. Wsuń boki, a następnie zwiń burrito tak ciasno, jak to tylko możliwe. Przetnij na pół i zjedz!
Uwielbiam grillowane warzywa. Uwielbiam burrito.
Ergo, uwielbiam grillowane wegetariańskie burrito.
Ty też je pokochasz! Są idealne, jeśli poprzedniego dnia zrobiłeś garnek fasoli (czarnej lub brązowej!), a możliwości nadzienia są cudownie nieograniczone.
Oto jak zrobiłem swoją zeszłej nocy!
modlitwa o bezpieczną podróż werset biblijny
Najpierw zrób trochę ryżu: Rozgrzej trochę oliwy z oliwek w rondlu na średnim ogniu i dodaj trochę ryżu długoziarnistego.
Mieszaj przez minutę lub dwie…
Następnie wlej trochę bulionu z kurczaka.
Zetrzyj limonkę ze skórki i przekroj ją na pół…
Następnie dodaj skórkę…
(Utnij mój palec w piątek.)
(Ała. To bolało.)
I wyciśnij sok.
Doprowadź do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień, przykryj garnek i gotuj przez około 25 minut. Zapomniałam o moim i gotowała się trochę za długo… ale i tak była pyszna. Po ugotowaniu dodaj skórkę i sok z drugiej limonki, wymieszaj i odłóż ryż na bok!
Teraz potrzebujesz także fasoli do ryżu. Użyłem czarnej fasoli z puszki i wypłukałem je przed podgrzaniem w małym rondlu.
Ale jeśli masz czas, możesz ubić partię tej czarnej fasoli . Są cudowne!
(Pssst. Te burrito są świetnym resztkami posiłku, jeśli zrobiłeś duży garnek fasoli.)
kiedy woła serce, co się stało z Jackiem
Teraz grillowane warzywa: wrzuć trochę kukurydzy na patelnię grillową na średnim ogniu. Posmaruj oliwą z oliwek, posyp solą i grilluj przez 12-15 minut, obracając, aby uzyskać ładne ślady grillowania na zewnątrz.
Pokrój trochę cukinii i pokrój w 3 plastry wzdłuż…
Następnie zanurz pędzel w oliwie z oliwek…
I delikatnie szczotkuj obie strony.
Połóż je na patelni, posyp solą…
I grilluj je, aż będą miały duże ślady po grillowaniu na zewnątrz i będą delikatne, ale nie do końca papkowate.
Usuń je i odłóż na chwilę.
Przy tej okazji chciałabym porozmawiać o tym, jak bardzo kocham grillowane warzywa. Ubij je w panini, pokrój w kostkę i dodaj do quesadilli lub po prostu podawaj jako dodatek.
Miłość.
Kiedy ostygną, pokrój cukinię i pokrój w dużą kostkę…
I pokrój ziarna z kolb kukurydzy.
Będziesz także potrzebował trochę kolendry…
I trochę sera…proszę.
W ostatniej chwili dodaj do ryżu trochę kolendry. Mniam!
Podgrzej tortillę wielkości burrito i nałóż trochę ryżu na środek.
Posyp ryż fasolką…
Cukinia/kabaczek…
Kukurydza…
Trochę posiekanej cebuli…
Trochę pokrojonego w kostkę pomidora…
pomysły na prezenty Yankee Swap
Trochę wycisnąć limonki…
Trochę sera i liści kolendry…
Potem nadszedł czas, aby go zwinąć, a to jest niemożliwe dla mnie strzelać, ponieważ potrzebuję obu rąk, ale w zasadzie podwijasz oba końce…
Następnie zwiń go tak mocno, jak to możliwe.
Pokrój go na pół…
I… ta-da!
Tak dobrze. Brakowało tylko pikantnej salsy; Zanurzyłem to w małym naczyniu, ale z perspektywy czasu powinienem był nałożyć to wszystko na wszystko, zanim zwinąłem burrito.
(Odrobina kwaśnej śmietany też byłaby niebiańska!)
(I trochę guacamole.)
(Wszystko pasuje do burrito!)
Jeśli chcesz zrezygnować z tortilli, po prostu wrzuć trochę ryżu do miski…
Łyżka na niektórych fasolach…
jaka jest najlepsza farba do włosów czarnych
I ułóż wszystko na wierzchu, kończąc na wyciskaniu limonki.
Trochę salsy!
To była taka miła niedzielna uczta wieczorna.
Oto poręczny dandys do wydrukowania!
Ta treść jest tworzona i utrzymywana przez stronę trzecią i importowana na tę stronę, aby pomóc użytkownikom podać ich adresy e-mail. Możesz znaleźć więcej informacji na temat tej i podobnych treści na piano.io Reklama - Kontynuuj czytanie poniżej
