How Make Granola Bars
Ten przepis sprawia, że batoniki do żucia z musli, które trzymają się razem, a nie luźna granola w stylu zbóż. Od Joanne Ozug z Piętnastu Szpatułek. Reklama - Kontynuuj czytanie poniżej Plonów:8porcje Czas przygotowania:0godziny5minuta Czas gotowania:0godziny30minuta Czas całkowity:0godziny35minuta Składniki2 st. Staroświecki owies 1/2 dol. Suszona żurawina 1/2 dol. Nasiona dyni 1/2 dol. Mąka migdałowa 1/2 łyżeczki. Mielony cynamon 1/2 łyżeczki. Sól 1/4 dol. kochanie 1/2 dol. Syrop kukurydziany lub syrop z brązowego ryżu 4 łyżki. Masło niesoloneTen moduł zakupów składników jest tworzony i utrzymywany przez stronę trzecią i importowany na tę stronę. Możesz znaleźć więcej informacji na temat tej i podobnych treści na ich stronie internetowej. Wskazówki Rozgrzej piekarnik do 350ºF. Posmaruj masłem patelnię 8x8 lub linię pergaminem. W dużej misce wymieszaj, aby połączyć płatki owsiane, żurawinę, pestki dyni, mąkę migdałową, cynamon i sól. Odłożyć na bok.
W małym rondelku zagotuj miód, syrop kukurydziany i masło na średnim ogniu, a następnie gotuj przez 3 minuty. Zdejmij z ognia i zalej całą mieszanką owsianą. Wciśnij do miski 8x8, bardzo dobrze zagęszczając. Piecz przez 20 minut, aż brzegi będą lekko złociste.
Odwróć kwadratową granola z patelni i ostudź na płaskiej powierzchni. Pokrój w batony i ciesz się!
Uwaga do przepisu: Ilość użytych mokrych składników to absolutne minimum do trzymania razem. Może się okazać, że lubisz podwoić mokre składniki, aby uzyskać bardziej lepki i słodki baton.
Przechowywanie: Batoniki granola można przechowywać przez 4-5 dni w temperaturze pokojowej.
Jakiś czas temu napisałam ten post o tym, jak zrobić własną granola. Dziś pokażę Wam, jak zrobić batony z musli.
Luźna granola świetnie nadaje się do płatków zbożowych, mieszania z jogurtem lub chrupania garściami, ale czasami chcesz, aby wszystko było trzymane razem w batonie. Dzięki kilku składnikom wiążącym łatwo zamienić swoją niestandardową granola w gumiaki do żucia!
Wszystko, czego potrzebujesz, aby utrzymać granola razem, to trochę lepkiej słodyczy i mocna ręka, aby wszystko razem ścisnąć. Jest kilka opcji, ale ja lubię używać trochę miodu i trochę syropu kukurydzianego.
gdzie kupić bomby na gorącą czekoladę z piankami
Dla tych, którzy nie lubią syropu kukurydzianego, dobrą alternatywą jest syrop z brązowego ryżu. Trochę trudniej ją znaleźć i drożej, ale można ją kupić w sklepach ze zdrową żywnością.
Niezależnie od tego, jakiego lepkiego słodzika użyjesz, jest to klucz do trzymania granoli w dłoniach.
Preferuję wędrówki i pikniki, ponieważ jest o wiele łatwiejszy do jedzenia i wciąż pełen składników odżywczych.
Aby rozpocząć, najpierw chcesz zebrać suche składniki w misce, tak jak w przypadku sypkiej muesli.
W rondelku wymieszać mokre składniki. Używam miodu, syropu kukurydzianego i masła.
Doprowadź do wrzenia na średnim ogniu i gotuj przez kilka minut.
Natychmiast polej nim wszystkie suche składniki, gdy jest jeszcze gorące.
Następnie wciśnij lepką granolę do wysmarowanej lub wyłożonej kwadratem formy do pieczenia. Użyj miarki lub solidnej płaskiej szpatułki, aby naprawdę dobrze je docisnąć.
Piecz w piekarniku przez 20 minut, aż granola będzie złocisty na brzegach, a następnie odwróć na płaską powierzchnię.
prezenty dla starszego mężczyzny
Ostudzić, a następnie pokroić w słupki lub kwadraty. Cieszyć się!
