Najlepsze zimowe porady dotyczące pielęgnacji skóry od ekspertów

Best Winter Skincare Tips From Experts

Ree Drummond kocha prawie wszystko o zimie: „Marlboro Man i ja rozmawiamy o mojej miłości do zimy. Kocham zimę, on nie. Kocham śnieg, on nie. Uwielbiam mroźne temperatury, on nie.

Ale Ree wie, że jednym z głównych problemów jest zimowa pielęgnacja skóry. Właśnie wtedy, gdy myślisz, że masz pod kontrolą swoje nieszczęścia i dobre rutyna pielęgnacji skóry dół – bam – zima przychodzi do miasta i wszystko psuje. Znasz to uczucie: suche, łuszczące się, popękane i swędzące. To najgorsze!

Susan Van Dyke, MD, dermatolog certyfikowany przez zarząd w Estetyka Van Dyke , mówi, że niskie temperatury i niska wilgotność sieją spustoszenie na skórze, stanowiąc trudne wyzwanie dla zimowej pielęgnacji skóry. Nie wspominając już o tym, że ogrzewanie w pomieszczeniu, które zapewnia przytulność i ciepło, w rzeczywistości pogarsza sytuację. „Komórki powierzchniowe na skórze wysychają” – mówi. „Tracą zdolność do ochrony delikatnych komórek znajdujących się pod spodem, a następnie te również wysychają. Proces trwa w głąb warstw”.

11 czyli miłość

Co więcej, ciągłe mycie rąk, które stało się nową normą, nie pomaga w dziale suchej skóry (choć to domowy manicure może pomóc). Utrzymanie nawilżenia skóry w chłodniejszych miesiącach jest trudne, ale kilku ekspertów w dziedzinie pielęgnacji skóry podzieliło się najlepszymi sposobami walki, aby utrzymać nawilżenie i nawilżenie na zimno.

Raja Sivamani, MD, dermatolog integracyjny, założyciel firmy Dermatologia Zen i Arbonne doradca naukowy, sugeruje przyjęcie indywidualnego podejścia: o typach skóry należy myśleć w bardziej osobisty sposób. Każdy z nas jest unikalnym połączeniem różnych poziomów skóry tłustej, suchej lub wrażliwej. Będzie to duża różnica w zmniejszaniu zgadywania, które możesz mieć przy ustalaniu, które produkty dobrze pasują do Twojej skóry.

Z niewielką pomocą tych ekspertów wszystko jest możliwe.

Poznaj swój typ skóry

Pielęgnacja skóry nigdy nie powinna być postrzegana jako proces uniwersalny. Skóra każdego będzie inaczej reagować na zmiany pogody. Poznanie swojego typu skóry to ogromny krok w leczeniu problemów związanych z zimową skórą.

„Skóra każdego z pewnością przechodzi szorstką plamę z powodu zmiany pogody”. — Kryształ Koro

Ale jeśli nie możesz dostać się do specjalisty, aby zbadać twoją skórę, celebrytka i założycielka Czysta skóra i piękno , Crystal Koro, wyjaśniła, jak niektóre popularne typy skóry reagują na zimno.

śliczni faceci, którzy mają 13 lat

Skóra tłusta i mieszana

Nawet jeśli masz tłustą skórę, a może tłustą/suchą kombinację, zimowa pogoda nadal wysusza skórę. Kiedy skóra na twarzy staje się zbyt sucha, wytwarza więcej sebum i oleju, aby ją nawilżyć. Ta nadprodukcja może spowodować więcej trądziku i jeszcze większe odwodnienie.

56 56 numer anioła

Sucha skóra

Sucha skóra będzie gromadzić więcej łuszczącej się skóry na swojej powierzchni, co utrudni przenikanie silnych środków nawilżających przez powierzchnię skóry, co zasadniczo uniemożliwia produktom wykonanie swojej pracy.

Trądzik różowaty

Osoby ze skłonnością do trądziku różowatego często stwierdzają, że zimne, surowe środowisko naprawdę pogarsza stan ich skóry. Na przykład zmiana poruszania się między zimnem na zewnątrz a ciepłem wewnątrz budynku może wywołać trądzik różowaty i zaczerwienienie twarzy

Pozostań nawilżony zimą

Utrzymanie bariery ochronnej skóry to najważniejsza wskazówka! Twoja skóra nie tylko wygląda dobrze, gdy jest zdrowa, ale także chroni przed bakteriami, toksynami, a nawet wirusami, co w dzisiejszych czasach jest bardzo ważne.

„Zatrzymanie wilgoci jest kluczem do zapobiegania zimowym dylematom skóry”. -Dr. Susan Van Dyke

„Zacznij nawilżać, zanim wpadniesz w kłopoty” – mówi dr Van Dyke. Wraz z pozostawaniem na szczycie swojego nawilżania, przyjmowanie bardziej holistycznego podejścia nigdy nie jest złym pomysłem. Twój umysł i ciało mogą również wpływać na zdrowie Twojej skóry. To wszystko to delikatna równowaga.

Pamiętaj, aby dobrze nawadniać się i jeść pokarmy i suplementy, które wspierają zdrowe jelita i zdrową barierę skórną. Zima to także doskonały czas, aby ponownie skupić się na dobrych nawykach dotyczących snu” – mówi dr Sivamani. „Dla skóry, używając kremu nawilżającego takiego jak Arbonne AgeWell Krem przywracający wilgoć jest koniecznością, a oleje do ciała i twarzy, takie jak olej kokosowy lub olej jojoba, mogą być pomocne dla osób o suchej i bardziej wrażliwej skórze.

Jednym z najlepszych sposobów na maksymalne zatrzymanie nawilżenia jest stosowanie kremu nawilżającego, gdy skóra jest jeszcze trochę wilgotna. Pomoże to uszczelnić wszystkie dobre rzeczy, aby uzyskać super gładką, miękką skórę.

„Masło shea jest do tego idealne; pomaga uzupełnić naturalną równowagę olejków, których skóra potrzebuje, aby zachować zdrowie i zachować swoją funkcję ochrony przed atakami świata, w którym żyjemy” – mówi dr Van Dyke.

rodzaje wytrawnego białego wina do gotowania

Najlepsze balsamy do ciała na zimę

Zimowy Pułapki do pielęgnacji skóry, których należy unikać

Jeśli chodzi o pielęgnację skóry w zimie, istnieją pewne określone nawyki, które po prostu musisz porzucić! To czas, aby być delikatnym dla skóry. W rzeczywistości nasze ciała mają bardzo mało gruczołów łojowych i są bardzo podatne na wysychanie. Więc jeśli myślałeś o wypróbowaniu tego nowego surowica retinolowa lub produkt na bazie alkoholu, złuszczający na co dzień, a nawet kończący noc gorącym prysznicem, zima prawdopodobnie nie jest najlepszym czasem na rozpoczęcie. Wszystkie te rzeczy sprawią, że Twoja skóra będzie wyjątkowo sucha.

„Jeżeli skóra jest złuszczana zbyt często lub zbyt agresywnie, jej funkcja barierowa może zostać osłabiona, co może prowadzić do odwodnienia skóry, uszkodzenia naczyń włosowatych i ostatecznie pogorszenia trądziku” – mówi Crystal.

Najlepsze delikatne środki do mycia twarzy