Elevating Yogurt
Jogurt to jeden z tych artykułów, które prawie zawsze nosimy w lodówce. Śniadanie? Jogurt. Przekąska? Jogurt. Szybki lunch? Jogurt. Masz pomysł.
Przy całym tym jogurcie fajnie jest go trochę podrasować. Zwykły jogurt (lubię jogurt grecki, ponieważ jest tak gęsty, że stanowi świetną bazę do mieszania) to czyste płótno; możliwości są nieskończone.
modlitwa o zatrudnienie św józef
1 - Jogurt z wiśniami
jogurt grecki + mrożone wiśnie + pasta z ziaren wanilii + okruchy krakersa grahamham
Umieść około 1/2 szklanki mrożonych wiśni w misce. Mikrofale przy rozmrażaniu lub 30% mocy, aż zmiękną, ale jeszcze trochę zamrożone. (To moje preferencje; zawsze możesz je rozmrozić do końca.) W międzyczasie wymieszaj 1 szklankę jogurtu z około 1 1/2 łyżeczki pasty z ziaren wanilii . Do jogurtu dodaj wiśnie z dowolnym sokiem z miski. Posyp okruchami krakersa graham.
Zapraszam tutaj do zastąpienia mrożonych jagód lub brzoskwiń.
2 - Jogurt Cytrusowy i Parfaits Granola
Jogurt grecki + skórka pomarańczowa + sok pomarańczowy + granola + maliny
Wymieszaj 1 szklankę jogurtu ze skórką z jednej pomarańczy i 1 łyżkę świeżego soku pomarańczowego. (Jeśli lubisz nieco słodszy jogurt, dodaj łyżeczkę brązowego cukru, agawy lub miodu.) Ułóż jogurt na warstwie muesli i świeżych malin.
Zmień cytrusy, używając cytryny z jagodami lub limonki z kokosem — dowolna kombinacja, jakiej sobie życzysz. Uczynienie go parfaitem automatycznie czyni go fantazyjnym. Czy wiesz, że parfait oznacza po francusku perfekcyjny? Ooo-la-la!
anioł numer 288
3 – jogurtowo-bananowe dzielone na kawałki
Jogurt grecki + banan + truskawki + Nutella
Po prostu wyrzuć z głowy myśl, że kawałki banana powinny mieć ananasa. Lubię ananasa, ale to nie ma sensu w lodach czy w jogurcie. Tam czuję się lepiej. Przekroić banana wzdłuż; w razie potrzeby przeciąć na pół, aby zmieścić się w misce. Użyj łyżki do lodów lub ciastek, aby nabrać jogurt między plasterki banana. (Widzisz, jak ładnie zachowuje swój kształt grecki jogurt?) Pokrój truskawki i ułóż wokół jogurtu. Podgrzej łyżkę Nutelli w kuchence mikrofalowej przez około 12 sekund na średnim ogniu, aż trochę się poluzuje. Wymieszaj i skrop jogurtem i owocami.
Są całkowicie zatwierdzone przez dzieci. Jeśli masz w domu nienawidzących jogurtów, te rozłamy z pewnością zmienią serca i umysły.
4 - Jogurt z masłem migdałowo-czekoladowym
jogurt grecki + masło migdałowe + słodko-gorzka czekolada
Inne kombinacje są ładniejsze, ale tę miksturę wybieram najczęściej. Wymieszaj 1 szklankę jogurtu razem z 2 łyżkami masła migdałowego, pozostawiając w całości większe kawałki masła migdałowego. Top z kawałkami słodko-gorzkiej czekolady.
pomysły na obiad dla czteroosobowych rodzin
Uwielbiam to na szybki lunch z dodatkiem owoców. Masło migdałowe sprawia, że jest bardziej sycące, a kawałki czekolady, no cóż, są czekoladowe. Czy muszę powiedzieć więcej?
Jak ci się smakuje jogurt?
