Miski z kuskusem z greckiego łososia

Te Instant Pot Bbq Chicken Bowls Są Takie Letnie

Greek Salmon Couscous Bowls



Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów

Przygotowanie tych misek nie mogło być łatwiejsze; w rzeczywistości będą na twoim stole za mniej niż godzinę. Aby nadać im nieco dodatkowego smaku i smaku, dodaj fetę, oliwki i skrop tzatziki.



Reklama - Kontynuuj czytanie poniżej Plonów:6porcje Czas przygotowania:0godziny35minuta Czas gotowania:0godzinydwadzieściaminuta Czas całkowity:0godziny55minuta Składniki6

filety z łososia bez skóry (około 6 uncji każdy)

 3 1/2 łyżeczki.

Sól koszerna

 1 łyżeczka.

czarny pieprz



 1 3/4 łyżeczki.

suszone oregano

 2 łyżki stołowe.

czerwony ocet winny

1234 oznacza, że ​​cię kocham
1/4 łyżeczki.

płatki czerwonej papryki



 dwa

ząbki czosnku, drobno posiekane

 3/4 w.

plus 1 łyżka oliwy z oliwek

 dwa

papryka (1 zielona, ​​1 czerwona), pokrojona na 1/2-calowe kawałki

 1

ogórek, posiekany i pokrojony na 1/2-calowe kawałki

 1/4

czerwona cebula, cienko pokrojona

 1 1/2 dol.

kuskus

 6 oz.

ser feta, kruszony

 1°C.

bez pestek różne oliwki, połówki

 3/4 w.

tzatziki

Ten moduł zakupów składników jest tworzony i utrzymywany przez stronę trzecią i importowany na tę stronę. Możesz znaleźć więcej informacji na temat tej i podobnych treści na ich stronie internetowej. Wskazówki
  1. Rozgrzej piekarnik do 375°. Połóż łososia na blasze do pieczenia. W małej misce połącz 2 łyżeczki soli, 3/4 łyżeczki pieprzu i 1 łyżeczkę oregano. Dopraw łososia z obu stron mieszanką.
  2. Piecz, aż łosoś będzie nieprzezroczysty przez 12 do 14 minut.
  3. W średniej misce wymieszaj ocet, płatki czerwonej papryki, czosnek, 1 łyżeczkę soli, pozostałą 1/4 łyżeczki pieprzu i 3/4 łyżeczki oregano. Wymieszaj w 3/4 szklanki oliwy z oliwek, aż się połączą.
  4. Do winegretu dodać paprykę, ogórek i czerwoną cebulę. Mieszaj do uzyskania jednolitej warstwy.
  5. Zagotuj 2 szklanki wody w średnim rondlu. Dodaj pozostałą 1 łyżkę oliwy z oliwek i 1/2 łyżeczki soli. Dodaj kuskus, przykryj, zdejmij z ognia i odstaw na 5 minut. Kuskus roztrzepać widelcem, dodać do warzyw i wymieszać do połączenia.
  6. Rozłóż mieszankę z kuskusem w płytkich miskach. Posyp każdą porcję filetem z łososia i posyp fetą i oliwkami. Skrop tzatziki.
Ta treść jest tworzona i utrzymywana przez stronę trzecią i importowana na tę stronę, aby pomóc użytkownikom podać ich adresy e-mail. Możesz znaleźć więcej informacji na temat tej i podobnych treści na piano.io Reklama - Kontynuuj czytanie poniżej