Spinach With Garlic Chips
Jeden z moich ulubionych sposobów na połykanie świeżego szpinaku. Nie ma nic bardziej szybkiego, łatwego i pysznego niż to! Reklama - Kontynuuj czytanie poniżej Plonów:4porcje Czas przygotowania:0godziny5minuta Czas gotowania:0godziny5minuta Czas całkowity:0godziny10minuta Składniki5 goździki Czosnek, Obrane I Pokrojone Bardzo Cienkie 3 łyżki. Oliwa z oliwek dwa pakiety (6 uncji za opakowanie) Baby Szpinak 1/2 łyżeczki. Sól koszerna Świeżo zmielony czarny pieprzTen moduł zakupów składników jest tworzony i utrzymywany przez stronę trzecią i importowany na tę stronę. Możesz znaleźć więcej informacji na temat tej i podobnych treści na ich stronie internetowej. Sposób użycia Wlej oliwę z oliwek na dużą patelnię i dodaj plasterki czosnku. Włącz kuchenkę na średni -mały ogień i pozwól czosnkowi i olejowi zagrzać się razem. Obserwuj czosnek i mieszaj, aby się obracał, gdy zaczyna bulgotać. Usuń z oleju łyżką cedzakową, gdy tylko stanie się złotobrązowy; nie pozwól się spalić. Odsącz na talerzu wyłożonym ręcznikiem papierowym. Wlej połowę oleju do pojemnika i odstaw. Dodaj jedną torebkę szpinaku na patelnię. Natychmiast zacznij delikatnie obracać łyżką. Szpinak natychmiast zacznie więdnąć. Gotuj i mieszaj tylko przez minutę, dodając sól i pieprz do smaku. Wyjmij szpinak na talerz. Dodaj resztę oleju (olej, który wylałeś z patelni) i dodaj resztę szpinaku. Powtórz proces gotowania.
Szpinak podawaj od razu (powinien być lekko al dente/chrupiący) z posypanymi chipsami czosnkowymi. Boski!
Odkąd pamiętam byłam miłośniczką szpinaku i wezmę go w dowolny sposób: niegotowany, w dużej sałatce z bekonem, jajkiem na twardo i karmelizowaną czerwoną cebulą (patrz przepis tutaj ), w sosie śmietanowym, podawany obok soczystego steku (przepis tutaj ; wejdź na własne ryzyko) lub jako zielenina na grillowanej kanapce z kurczakiem (przepis tutaj .)
Szpinak dla tych z Państwa, którzy zwracają uwagę na takie sprawy, jest bogatym źródłem witaminy A, witaminy C, witaminy E, witaminy K, magnezu, manganu, kwasu foliowego, betainy, żelaza, witaminy B2, wapnia, potasu, witaminy B6, kwas foliowy, miedź, białko, fosfor, cynk, niacyna, selen i kwasy tłuszczowe omega-3. Ale dla czegoś, co jest tak pełne wartości odżywczych, myślę, że jest to jedno z najsmaczniejszych produktów spożywczych.
Po prostu mów do mnie Popeye. Ale bez masywnych przedramion. I tatuaże. I chuda dziewczyna.
Poza tym zamiast wlewać szpinak z puszki prosto do ust, wolę bardzo szybko podsmażyć go na patelni, a następnie posypać złocistymi chipsami czosnkowymi.
Jak ci się podobają TE jabłka, Popeye?
Oto, czego potrzebujesz.
co dodać do sosu pomidorowego
Nie przepadam za sałatą w torebce, ale uwielbiam szpinak w torebce! Wszystko jest umyte i gotowe do użycia, zazwyczaj jest naprawdę ładne i w dobrym stanie. Ale jest coś, co musisz zrozumieć: szpinak, smażony, KURCZ SIĘ. Nie powinien więc Was niepokoić fakt, że proszę Was o zakup dwóch torebek sałaty na cztery porcje.
historia św. dzień Patryka
Potrzebujesz również oliwy z oliwek. Dzisiaj nie ma masła w tym daniu, moi przyjaciele.
Świat oszalał.
Potrzebujesz czterech lub pięciu ząbków obranego czosnku.
Do tego sól i świeżo zmielony pieprz.
Ostrym, ostrym nożem bardzo cienko pokroić ząbki czosnku.
Zgarnij je…
I wrzuć je na patelnię z odrobiną oliwy z oliwek. Kluczem jest tutaj to, że piec nie jest jeszcze włączony – olej nie jest gorący. Jeśli rozgrzejesz olej przed dodaniem plasterków czosnku, czosnek będzie zbyt łatwo skwierczał i palił. W ten sposób oba składniki nagrzeją się razem i zakochają się i igrają na plaży trzymając się za ręce i poznają się we właściwy sposób.
Włącz piec na średnio-niskie ciepło. Powoli… na pewno… olej się nagrzeje i czosnek zacznie…
dziewiąta modlitwa św. anny
Trzask!
Potrząśnij patelnią i delikatnie wymieszaj czosnek, aż stanie się złotobrązowy. Nie pozwól, aby zrobiło się zbyt ciemno; w drugim stanie się złoty, wyłącz ogrzewanie. Chipsy czosnku wyłóż na talerz wyłożony ręcznikiem papierowym, a następnie wylej połowę oleju z patelni. Zapisz go jednak, ponieważ będziesz go potrzebować za minutę.
Mając wciąż na średnim ogniu (średnim, jeśli Twój piec jest łagodny), wrzuć połowę szpinaku.
Delikatnie zamieszaj…
Posyp solą i świeżo zmielonym pieprzem…
I gotuj, delikatnie mieszając, nie dłużej niż minutę . Szpinak bardzo szybko więdnie i kurczy się, więc będziesz chciał wyjąć go z patelni, gdy będzie lekko nadgryziony.
Po wyjęciu pierwszej partii szpinaku wlej resztę zarezerwowanej oliwy z oliwek i powtórz proces gotowania z drugą połową szpinaku.
Poważnie. Czy na świecie jest coś lepszego? Na tym talerzu mieszka niebo, a nie ma śmietanki ani masła!
Przed podaniem posyp chipsy czosnkowe zakręconymi czerwonymi palcami obcych.
To jest… pyszne . I pozwól, że powiem ci kilka sposobów, w jakie możesz to zjeść.
1. Sam w sobie. Pamiętaj, że smakuje tylko wtedy, gdy siedzi i lekko się ochładza. Zacząłem go skubać około godzinę po tym, jak był gotowy i zjadłem prawie 3/4 całego talerza.
2. Makaron z włosami anioła wrzucony z odrobiną oliwy z oliwek. Zaufaj mi.
pionierka kobieta m&m ciasteczka
3. Starannie usypany (użyj szczypiec) na wierzchu pięknego grillowanego fileta wołowego (lub ribeye).
4. Jako łóżko dla aromatycznych krewetek z grilla. Och, mniam.
5. Przystawka do absolutnie każdego mięsnego dania głównego.
845 numer anioła
Byczy. Pokochasz to! To takie aromatyczne, proste i dobre dla Ciebie.
Cieszyć się!
Miłość,
Kobieta-pionierka
Oto przydatne do druku:
Ta treść jest tworzona i utrzymywana przez stronę trzecią oraz importowana na tę stronę, aby pomóc użytkownikom podać ich adresy e-mail. Możesz znaleźć więcej informacji na temat tej i podobnych treści na piano.io Reklama - Kontynuuj czytanie poniżej
